仕事柄、凝りや浮腫みには気をつけています
ですが…ここ2〜3日、どうしても解消しきれない凝りに悩まされ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
久しぶりに肩こりから頭痛になりました
普段なら、その日のうちになるべく解消。
今回は解消できない！！！
どうして？？？
そんな時は原因があるのです
私、考えました
あ…そうか、こうなるのね…
この凝り、納得。
実は、施術用のベットを変えました(^-^;
治療目的でご来店される方が多くなったこともあり、効率よく力をかけられるように
10センチ程低い物を選んだのでした
当然、施術中の体勢も違ってきますし、まだ身体の使い方に慣れていないのか…
いつもとは違う身体の疲労、蓄積(-_-)
普段と同じ解消方では対処しきれていなかったんです
こんな事もありますので このまま蓄積されていかないように日々解消、
そして、この施術ベットでの負担の少ない 体の使い方を工夫していくことになります！
皆様にも同じで、よく質問させて頂いています
何か普段と違うことや慣れない事をしませんでしたか？
職場の環境はどうですか？変化ないですか？
最近、腕を使う作業しましたよね？
普段は立ち仕事、最近座っていることが多くなかったですか？
睡眠浅くないですか？
不調や痛みが出るということは原因があることが殆どです
自分では気づいていなかった、些細な出来事や環境の変化、気持ちの変化など。
一緒に原因を探りつつ、その場限りの解決で終わらないように、繰り返さない為に
身体の使い方などのアドバイスもさせて頂きます
私の今の身体の負担は これから研究して解決していきますが
整体、リンパにお越しになるお客様も
今までとは違う施術ベットで少し戸惑うかもしれません
今までとは何となく違う身体の預け具合、
手の置き位置、頭の高さ、
ん〜、違うなぁ。と感じるかもしれません
身体が緊張したままでは 解れきれないかもしれません。
慣れれば気にならなくなるのでしょうけど…
もし、落ち着かないのであれば教えてください
色々試してみますね
皆様も、
あれ？と気付いた不調は 少しでも早めに解消することをお勧めします
ご相談ください
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