リンパ、整体、施術も終わり頃に近づくと
『コホンッ』と小さな咳が出たり
今まで何ともなかった方が急に むせたりすることがあるんです
「良かった！緩みましたね〜」
「えっ？」
「そろそろ出ると思いました(´∀｀)」
と、こんな会話に。
昔に比べて、数年前から明らかに、
ちょっと動いただけなのに…
階段を登ったら…
あれ？こんなに辛かったっけ？
息苦しいんですけど(-.-;)
私、息吸えてる？気づくと苦しい
こんな経験ありませんか？
それ、肺が元気に動けていない可能性があります
原因は コリです！
身体が疲れて硬くなり 柔軟性が失われて
腰、背中、脇腹、胸周りが 引き攣っていきます
家でストレッチしたり体操しても 思うように動けず 結果断念してしまう方も
かなり硬くなり、あちこちが引き攣っていると思われます…
背中や脇腹、胸周りが硬くなると
硬くなった筋肉が 内臓をぎゅーっと圧迫。
押し潰したような状態に…
その状態が長く続くと 肺は圧迫され
元気に動けるスペースを狭くされてしまうのです
身体の歪みを整えて
硬くなった筋肉を緩める
内臓が元気に動けるように 詰まったスペースを広げてあげるのです
すると、
『コホンッ』
詰まっていた何かが取れたように咳が出て
その後呼吸が楽になるんです
何人もの方が経験した この咳
咳が出なくても
「何だか さっき、突然久しぶりに息が吸えたような気がしたんですけど〜」と報告してくださる方も。
風邪でもないのに 咳が出る
花粉の時期でないのに 咳が出る
どうしてだろ？
そんな時は このように緩めて整えるのが効果的かもしれません
帰る頃には
「あ〜、胸が開いた感じがする」
「呼吸が楽〜」
「頭まで軽くなった気がする」と。
誰かの期待に応えたくて頑張ってしまう方や
考えごとが多い方、ストレス溜まってるな…と実感している方などは
このような状態になりやすい
たっぷりと息が吸えれば呼吸も楽になり
身体の中が巡りはじめ 頭もスッキリ！
結果のわかる 整体＆リンパの合わせ技
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