どうやら皆さん、頭皮が固い事(頭皮のコリ)が気になるようです
「頭皮ほぐし」の書籍が売れているという事です。
「頭皮が固いのはまずい…」と思い始めたのでしょうか？
頭皮が固いより、柔らかい頭皮が良いに決まっていますが
長引く自粛生活の影響も受け、心身ともにコッチコチ(固い)
頭皮と身体に携わる自分たちにとって、毎日実感しています。
気づかないストレスは、ボディブローのように
数年後、心身ともに悪い影響を与えないか心配です
年々、白髪と薄毛が気になる年齢が前倒しになって来ています。
現代は身体と頭皮が固くなることが多いです
意識的に、定期的に、固さを取る(ほぐす)習慣をつけて欲しいです。
サロンでも固さ(コリ)をほぐし仕方を説明しています。
※あご先から耳の一番高いところを通って、そのまま頭のてっぺんが
ゴールドデンポイント、に向かって下から上、前から後ろに向かって
頭皮をゴールドデンポイントに戻すように引っ張りあげてください。
頭皮にたるみを作ってください(両手で優しく)
シャンプーの時、テレビを見ながら、どんな時でも
緩める(コリをほぐす)
そんな余裕が必要な今日この頃 (終)
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