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健康第一 ! 人間ドックと健康管理の大切さ

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40代を過ぎると、私たちは夫婦で人間ドックを受ける習慣を大切にしています。
健康を守り、将来に備えるため、年に1度の精密検査が欠かせない行事
先日行って来ました。

私たちはいつも元気な印象を受けることがありますが…(とくに家内は(笑)
その裏には日々の健康意識に向け、実際に行動している表れでしょうか。

長生きはよい事かも知れませんが
誰かの世話にならず
元気に自分たちだけで生活することが私たちの目標です。

これは、高齢者施設で長い間、散髪担当としてきた経験から得た
人生観の変化に影響されています。

誰かの時間を犠牲にまでして長生きはしたくありませんし
それでも長生きするなら、高齢者施設にでも入って
余生を終わらせたいと思っています。

人の人生観は人それぞれでよいとも思っています。

さて、数週間後…検査結果が送られて来ます
ここ一年の成績発表…食? 運動? どれが不足…
楽しみですね。

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